Portail du Cribij logo

Centre de Renseignement et d’Information

Bureau Information Jeunesse

1, rue du Coëtlosquet - 57000 Metz
Tel. 03 87 69 04 50
metz@cribij.fr

PRENDRE SOIN DE SA SANTE/Mal-être Mieux-être

prendre soin de sa sante

Entre coup de blues, dépression, idées suicidaires, troubles alimentaires, scarifications,  la manifestation du mal-être ne doit pas rester sans réponse. Le plus important est de ne pas rester seul avec sa souffrance et d’en parler à un professionnel.
Avoir confiance en soi et se sentir bien dans sa tête demandent un travail sur soi. Outre l’usage d’astuces  pour positiver, des méthodes de développement personnel existent pour vous aider à vivre mieux.

 

Boite à liens

Mal-être  – CRI-BIJ
Prévention des conduites à risques – CRI-BIJ

Notre documentation à consulter dans nos locaux

Dépression, mal-être : prévenir et s’en sortir. CIDJ
Comment se soigner - CIDJ